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Vacaciones: cómo evitar el “aterrizaje forzoso” a la oficina


El término del periodo de vacaciones y retorno al trabajo puede traer sensaciones encontradas, ya que se debe retomar la rutina diaria y volver a los horarios habituales, lo cual a muchos genera sentimientos de pérdida de libertad, desánimo, irritación, somnolencia y falta de concentración, como también, altos niveles de ansiedad y estrés.


Alejandra Camus, Consultora Senior de Grupo Alcansa, indica que estas situaciones “son sentimientos y estados anímicos que repercuten directamente en el quehacer diario, pues la persona entra con un desgaste y debe volver a retomar el ritmo, lo cual puede ser un proceso que dura unos días, hasta incluso un par de semanas”. Para aminorar estas sensaciones, Alejandra Camus nos entrega estos tips que de seguro te serán te utilidad:


Deja todo ordenado y evita la acumulación de asuntos pendientes antes de salir de vacaciones. Delega en personas determinadas los temas más importantes para que no se pierda la continuidad de los procesos de trabajo y, al volver, el “aterrizaje” a la oficina sea controlado.


Desconéctate en lo posible del teléfono, whatsapp y correos corporativos, sólo así podrás optimizar el descanso para regresar con una mente despejada, tranquila y lista para afrontar un nuevo desafío. Vuelve unos días antes al hogar para así, retomar con tranquilidad la rutina. Es importante darse tiempo para revisar correos y organizar las información y temas de mayor a menor relevancia, una vez se está de regreso a la oficina. Comparte con tus compañeros de trabajo, hablen de sus experiencias, reflexiones y nuevos objetivos. Esto no sólo ayuda a tener y proponer una mente fresca, sino además fomenta el lazo del trabajo en equipo.


En cuanto a cómo la oficina puede dar una mejor bienvenida a quienes retornan de sus vacaciones, Alejandra sugiere que “dado que existen variantes que afectan los niveles de eficiencia según las responsabilidades del cargo, el proceso de adaptación no es para todos igual ante el inicio de un ciclo laboral, por ello, la organización integral de los equipos y la comunicación entre las áreas relacionadas es esencial".

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